Encoraje-se a estar em sintonia consigo.

Os nossos possíveis

Desperte! A vida é para ser vivida.

Envelhecer é natural e necessário.

Mudanças: incomodam ou acompanham seu crescimento emocional?

Você está a espera de alguém, algo ou algum lugar para sentir/viver?

Alimentação – Auxiliar você a ampliar sua familiaridade consigo

Relações: qual o lugar dos cuidados psicológicos no desenvolvimento humano?

Encoraje-se. Priorize descobrir-se sexualmente.

Comparar-se. Não naturalize intimidade a uma performance sexual visualizada na ficção.

Comparar-se. Não naturalize escolhas alimentares que te prendem às mesmas respostas.

Comparar-se. Não naturalize ações que diminuem suas possibilidades.

Comer e autossabotagem: como você lida com suas escolhas?

Bem comer: a depressão suspende-nos de nos alimentar saudavelmente.