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Foto do escritorDr. João Caldeira

Você está a espera de alguém, algo ou algum lugar para sentir/viver?

De forma recorrente seria mais fácil acreditar que virá alguém para nos salvar. Salvar dos outros, de nós, de nossas escolhas, das indeterminações, das relações que já estavam à nossa espera quando nascemos e daquelas que fomos construindo ao longo da vida e que não estão a correr tão bem.

Pare, feche os olhos e respire fundo.

Você na sua história de vida reconhece que dispõe de pessoas, situações e lugares favoráveis ao seu crescimento emocional/afetivo, que privilégio!

Se, na sua história de vida os privilégios não são sua companhia, saiba que independente de privilégios precisamos de nos cuidar e nos manter atentos aos modos como vivemos.

As esperas por salvadores e oportunidades contribuem para, mesmo adulto, idealizarmos e nos infantilizar, e fazer nossas escolhas através de comparações que nos diminuem.

O primeiro passo para estar bem, não é conhecer alguém ou viajar de férias, é estarmos connosco e aprofundarmos a nossa relação de cuidado connosco. Procure ajuda, nos cuidados psicológicos são propostas estratégias para que dia a dia você se conheça mais e mais, novas histórias de vida esperam pelo seu protagonismo.



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