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Você está a espera de alguém, algo ou algum lugar para sentir/viver?

  • Foto do escritor: Dr. João Caldeira
    Dr. João Caldeira
  • 14 de mai. de 2021
  • 1 min de leitura

De forma recorrente seria mais fácil acreditar que virá alguém para nos salvar. Salvar dos outros, de nós, de nossas escolhas, das indeterminações, das relações que já estavam à nossa espera quando nascemos e daquelas que fomos construindo ao longo da vida e que não estão a correr tão bem.

Pare, feche os olhos e respire fundo.

Você na sua história de vida reconhece que dispõe de pessoas, situações e lugares favoráveis ao seu crescimento emocional/afetivo, que privilégio!

Se, na sua história de vida os privilégios não são sua companhia, saiba que independente de privilégios precisamos de nos cuidar e nos manter atentos aos modos como vivemos.

As esperas por salvadores e oportunidades contribuem para, mesmo adulto, idealizarmos e nos infantilizar, e fazer nossas escolhas através de comparações que nos diminuem.

O primeiro passo para estar bem, não é conhecer alguém ou viajar de férias, é estarmos connosco e aprofundarmos a nossa relação de cuidado connosco. Procure ajuda, nos cuidados psicológicos são propostas estratégias para que dia a dia você se conheça mais e mais, novas histórias de vida esperam pelo seu protagonismo.



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