Bem amar: excessos não vão bem mesmo nos assuntos do coração.

Bem amar não comporta naturalizar excessos.

Entenda que narrativas de quem se vangloria de possuir amor suficiente para dois não sustentam uma relação saudável. Uma pessoa que está comprometida com seu equilíbrio, se cuida e procura ajuda, não aceita qualquer situação temerosa de que as pessoas podem se afastar ou por receio de não conseguir amar.

Nossa saúde mental, inclusive como lidamos com as emoções, são uma parte importantíssima do nosso existir. Não aprendemos e não cultivamos amor seja próprio seja para partilhar quando nos cercamos de excessos.

Colabore consigo, se conheça e aprenda, apoiado/a no cuidado psicológico, construir o seu caminho e vivenciar o fluir da vida são compagináveis. Trabalhe pelo seu equilíbrio, você se sentirá ativo e com propósitos na medida em que se envolve consigo.

Não force relacionamentos só porque visualiza em ecrãs e na vida quotidiana pessoas partilhando suas aparentes histórias de felicidade, lembre sempre que no dia-a-dia cada um de nós lida com suas escolhas e não escolher também é escolha, não acredite em tudo que parece fácil, deslumbrante e perfeito.

Excessos de dúvidas, de cobranças e de julgamentos não aceleram ou contribuem para sua harmonia, não fique a espera que o amor chegue até você só porque sim. Sermos gentis connosco não é tão fácil em nossas vidas reais onde queremos acertar sempre e/ou parecer melhores que outros.

Nos cuidados psicológicos sua história e seu viver são demasiado importantes para você não viver refém de exigências alheias ou à procura do que possam dizer o que é que você precisa. Bem amar é uma descoberta diária e irrepetível. Comece agora seus cuidados por equilíbrio e harmonia.